2016年11月16日の面白い雑学クイズ
問題
人間の体に欠かせないビタミンは、摂りすぎても過剰症となりますが、次のうち一般的に摂りすぎても過剰症にならないのはどれ？
正解
不正解
答え
ビタミンC
解説
ビタミンは、A、C、Eなどの油に溶けるものと、B群、Cなどの水に溶けるものに大別されます。このうち、水に溶ける性質のものは摂りすぎた分は蓄積されずに尿や汗として排出されます。
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